Hozzávalók:

• 3 közepes alma
• ½ ananász

Elkészítés :

Az ananászt meghámozzuk és az almával együtt, gyümölcscentrifugán kipréseljük a levét.
Az ananász kálciumot, magnéziumot, káliumot, foszfort, béta- karotint és C- vitamint tartalmaz. Tartalmazza még a bromelain nevű emésztőenzimet, amely kiirtja a káros baktériumokat és a parazitákat; hatása hasonló a gyomorsavéhoz.